436 читали · 5 лет назад
Футбольные упражнения, позиционная игра.
Важная составляющая подготовки как юных, футболистов так и профессионалов, позиционные игры. Движение в этом направлении поможет создать команду, усилить сплочённость. Со временем вы сможете адаптироваться под разные стили игры, эффективно используя разные связки игроков. Давайте рассмотрим одно из упражнений: Структура: Квадрат 20 х 20 4 Команды по 2 игрока (футболиста в каждой) 2 Команды играют внутри квадрата, 3-4 минуты, по сигналу тренера команды меняются. Инструкции: Время продолжительности 10 -15 минут, в прочем можете решать сами...
3 года назад
Выход из обороны в атаку. Тактика в мини-футболе
Выход из защиты в нападения, слабое место многих футбольных клубов, ведь для хорошего выхода из обороны, в команде должны быть игроки, которые имеют понимание тактики и обладают некоторыми техническими способностями. В этой статье я хотел бы поделиться своей тактикой выхода из обороны в атаку, уверена она будет многи полезна...