Выгорание — единственное состояние в этом списке, которое Всемирная организация здравоохранения прямо привязала к работе: термин намеренно ограничен рабочим контекстом и не должен применяться к другим областям жизни. Как именно это записано в классификации, разобрано в статье про выгорание в МКБ-11. Из этого следует практичная вещь: если состояние выросло на работе, то и разбирать его нужно по устройству работы, а не по характеру человека. По определению ВОЗ это синдром, возникший из-за хронического...

Современный мир предъявляет к работникам высокие требования: скорость, эффективность, многозадачность. Под постоянным давлением стресса и работы многие начинают ощущать перегрузку и эмоциональное истощение, что может привести к выгоранию на работе. Это явление затрагивает не только людей, которые перегружаются физически, но и тех, кто переживает эмоциональные и психологические трудности. Как распознать выгорание, как предотвратить его и что делать, если оно все-таки наступило — об этом в данной статье...