Современный мир предъявляет к работникам высокие требования: скорость, эффективность, многозадачность. Под постоянным давлением стресса и работы многие начинают ощущать перегрузку и эмоциональное истощение, что может привести к выгоранию на работе. Это явление затрагивает не только людей, которые перегружаются физически, но и тех, кто переживает эмоциональные и психологические трудности. Как распознать выгорание, как предотвратить его и что делать, если оно все-таки наступило — об этом в данной статье...

"Когда работа - ваша страсть, вы можете слишком сильно ей увлечься и игнорировать предупреждающие знаки" - М. Торрес, автор статьи (huffpost.com) Если вы постоянно чувствуете усталость и отвращение к работе, которую когда-то любили, возможно, вы не просто устали. Вероятно, у вас произошло профессиональное выгорание. Несколько лет назад я наконец-то осуществил свою мечту стать копирайтером на полный рабочий день в офисе. Но через некоторое время понял, что не могу больше наслаждаться этим. Что-то во мне выключилось...