Победу от поражения могут разделять сотые доли баллов. Зачастую решающим фактором является не физическая готовность спортсмена, а его психологическая устойчивость. Различные ритуалы и суеверия могут помочь настроить человека на нужный лад, поддержать и привести эмоции в порядок. У фигуристов особое отношение к суевериям. Практически у каждого есть свои собственные ритуалы и суеверия: для кого-то важно выходить на лёд только с левой ноги, а кто-то считает, что тренировка будет неудачной, если не положить чехлы параллельно друг к другу...

Вращения - элементы, которые для фигуристов очень важны, поскольку качество их исполнения серьезно влияет на оценку. Необходимо не только делать определенное число оборотов, чтобы уровень вращения был высоким, но и качественно их выполнять. Оценку за вращение повышает дополнительная сложность. Но все по-порядку. Пируэты на одной ноге (мы их называем вращениями) один из самых старых, если можно так сказать, элементов, которые не одно десятилетие выполняют спортсмены. Существует 5 классических поз, в которых исполняются вращения: Есть масса вариаций этих вариантов вращения...