А ты пробовала сходить на бокс? Это не злость, это способ держать себя в руках Когда слышат «бокс», многие представляют драки, выбитые зубы и кричащих мужиков в потных майках. Особенно женщины. Мол, зачем оно нужно? Это же не танцы, не пилатес, не гламур. Но правда в другом: бокс — один из самых мощных способов разрядить накопленную агрессию. Не выплеснуть её на кого-то. А перевести в энергию, в движение, в ясность. Что даёт бокс, если ты приходишь не махать кулаками, а прийти в себя: — Адреналин уходит туда, где ему место — в удар, а не в срыв на близких...

Здравствуйте уважаемые читатели сайта о боксе boxingblog.ru! Поговорим сегодня о такой теме; выбил костяшку на кулаке, что делать? У многих спортсменов в ударных единоборствах, очень часто бывают травмы рук. Это случается по двум причинам: В уличной драке, тоже может произойти аналогичная травма. В порыве ярости, человек бьёт куда попало и кулак может угодить в лобную кость, даже для закалённых рук это может закончиться увечьем. Лоб – является самой твёрдой костью в человеке. Некоторые спортсмены, специально подставляют его в схватке, чтобы соперник травмировался...