Тащусь по дороге… когда же она закончится??? Пустите меня обратно в лес!!! Догнал парень… а нет, показалось, это он догнал пока я пешочком шла. Мозги кипят, снова перехожу на шаг. Парень поворачивает не туда, кричу ему, что нам прямо. Судя по его взгляду- мозг кипит не только у меня.  Впереди виднеется движ, похоже мы у ПП.  Перекрёсток трасс, такого скопления народу давно не видела… Часов 13 😄 Сеанс омовений… хорошо то как 🤪  Кто-то спрашивает есть ли вискарик, присоединяюсь к вопросу 🤨 увы, обещают только на финише...

Я точно знаю, что "НАЧИНАТЬ ЖИТЬ с понедельника" и "БЕГАТЬ по утрам как растает снег" клятвенно обещает осуществить добрая половина наших сограждан :))) такой уж у нас менталитет! Дак вот, если с приходом тепла вы решили заняться бегом, чтобы привести себя в форму или просто добавить активности в свою жизнь, ПРОЧТИТЕ, лишним точно не будет... 5 советов начинающим бегунам - любителям Бег сам по себе – это прекрасная и естественная для человека активность. Но также стоит понимать, что это нагрузка, к которой стоит подходить разумно и поэтапно...