2 дня назад
Петербургское время. Титульный бой. Всеволод Шумков проведет матч-реванш с чемпионом мира за пояс IBA
Чемпион Европы-2024, бронзовый призер чемпионата мира-2023, трехкратный чемпион России, обладатель пояса IBA в весе до 57 кг Всеволод Шумков (1-0, КО 1) и чемпион мира и Азии 2019 года Миразизбек Мирзахалилов (4-0, КО 3) из Узбекистана в январе проведут реванш. Об этом сообщает официальный сайт Федерации бокса России. В конце сентября в Баку 23-летний боксер из Санкт-Петербурга единогласным решением судей одержал победу над Мирзахалиловым и завоевал пояс IBA. Вскоре после этого было принято решение о реванше...
240 читали · 4 года назад
10 Упражнений на Увеличение Выносливости Рук для Бокса
Как избежать того, чтобы твои руки уставали? Меня часто спрашивают: «Как увеличить выносливость рук? Мои плечи устают от нанесения ударов и держания перчаток. Я чувствую, что я обладаю природной выносливостью, но не в моих руках.” Безусловно, уставшие руки могут сделать победу в боксерском поединке невозможной. Ты будешь видеть множество возможностей для контр-ударов, но твои руки будут настолько медленными, чтобы попасть туда и слишком медленными для того, чтобы нанести хоть какой-то урон сопернику...