2441 читали · 2 дня назад
Три часа тишины.
Когда за окнами темнеет, трёхэтажное здание перинатального центра превращается в изолированный от внешнего мира корабль. Здесь течёт своё собственное время, измеряемое не часами, а интервалами между схватками и частотой базального ритма на ленте КТГ...
2 недели назад
Вторая–четвёртая неделя в боксе: что осваивать и как не перегореть
Первый выпуск был про первый день: знакомство, разминка, стойка, простые прямые. Дальше начинается менее заметная, но решающая часть — недели со второй по четвёртую. Именно здесь расписание спорит с работой, тело — с нагрузкой, а техника — с ожиданиями...