Руки Вверх! - ВТБ Арена "Здравствуй, это я..."
Москва. Идем к ВТБ Арене, стадион Динамо.
Всем привет! Сегодня я покажу Вам как пройти к "ВТБ Арене". Старое называние "стадион Динамо". Маршрут показан от двух станций метро. Первый маршрут от метро "Петровский парк". Второй маршрут от метро "стадион Динамо" Ссылка на видео: https://www...
3 правила, как не навредить себе спортом после зимы
Март - время, когда даже самые стойкие домоседы начинают поглядывать на кроссовки, пылящиеся в прихожей. С витрин спортивных магазинов улыбаются подтянутые модели, в ленте одна за другой мелькают фотографии знакомых, которые уже «на пробежке» и «вкатываются в сезон». И в голове возникает знакомая мысль: «Пора. С понедельника начинаю новую жизнь. Бегать, качать пресс, наконец-то похудеть к лету». В этом желании нет ничего плохого, кроме одной детали. Слишком резкий старт редко приводит к чему-то хорошему...