Каждый раз, когда вижу приглашение на очередной марафон по похудению - платите деньги и будут вам программы тренировок, я развожу руками - зачем это всё, если есть Хлоя. Хлоя Тинг - австралийская фитнес-болгер, ставшая популярной в первую эпидемию ковида. У Хлои просто огромная база самых разных программ для занятий спортом. Я занимаюсь по ним уже больше года и сделала неплохую форму (от человека с жирком, никогда не занимавшегося спортом - пришла к рельефному телу и спортивной бодрости). В общем, изучила я все воркауты , прошла большую часть и кажется, настало время делиться...

Что такое рандонавтинг?  Рандонавтинг (англ. randonauting) — использование различных техник генерации случайных чисел для исследования окружающего мира. Это процесс генерации случайных чисел, преобразование данных чисел в координаты на поверхности Земли, а затем посещение этих координат в реальной жизни. По сути, рандонавтинг — генератор приключений в реальном мире, позволяющий всем исследовать теоретическую способность разума взаимодействовать с миром случайных чисел и, в конечном итоге, отправляться в те места на карте, о существовании которых вы могли даже не догадываться...