Привет, друзья! Сегодня мы с вами заглянем в мир одного из самых устрашающих бойцов в истории — Майка Тайсона. "Железный Майк" — это не просто имя, это легенда, которая до сих пор вызывает трепет у фанатов бокса по всему миру. Его нокауты были молниеносными, его стиль — неповторимым, а его физическая форма — просто космос! Но за всей этой мощью стояли не только природные данные, а годы упорных тренировок, железная дисциплина и секреты, которые он оттачивал под руководством своего тренера Каса Д’Амато...

Тренировка Майка Тайсона, как, в принципе, и всех боксеров, включала в себя упражнения: 1. Силовые. 2. На скорость и выносливость. 3. Специальные. Но тренировки молодого боксера были чрезвычайно насыщенными и интенсивными, поражающими воображение даже на видео. Первый тренер Константино Д’Амато, был выдающимся учителем, ведь в его залах были воспитаны многие хорошие боксеры, среди которых такие звезды: Хосе Торрес, Рокки Грациано (переметнувшийся к другому тренеру, перейдя в профессионалы), Флойд...