🏃‍♂️7 мая - Всемирный день легкой атлетики 🏃‍♀️ 🌏Этот день ежегодно отмечают, чтобы вдохновить людей по всему миру заниматься спортом. 👉К лёгкой атлетике относятся беговые, прыжковые и метательные дисциплины, а также многоборье. Занятия этим замечательным видом спорта помогают укрепить здоровье и физическую форму, повысить выносливость и улучшить общее самочувствие...

История всего человечества неразрывно связана с физической активностью. Еще в древние времена греческие спортсмены соревновались в силе, скорости и ловкости, стремясь завоевать звание лучшего атлета. Сегодня лёгкая атлетика остается одной из наиболее популярных и массовых форм физического воспитания и спорта. Легкая атлетика, известная также как королева спорта. Она представляет собой комплекс спортивных дисциплин, направленных на развитие основных двигательных качеств человека. таких как сила, скорость, выносливость, гибкость и координационные способности...