Советские гимнастки считаются лучшими и по сей день. Их трюки, которые были сложны в исполнении и красивы, чем-то даже опасны. Для многих современных гимнасток эти 5 девушек стали кумирами и пытаются повторять их, уму непостижимые, приемы. Так что это за такие приемы? На первом месте находится Ольга Корбут – непостоянная спортсменка с душой новатора. Она не сдерживала эмоции на публике, могла заплакать, сорвать простые упражнения и тут же показать необычные сложные приемы. В 14 лет Корбут на чемпионате...

Каждое упражнение в художественной гимнастике, да и вообще любое движение даже в танцах зависят от одного очень важного природного аспекта – выворотность ног. Сама по себе выворотность – это усилия, которые предпринимают для того, чтобы вывернуть конечность наружу. В медицине эта способность называется супинацией. Если кто-то с трудом представляет о чем речь, самый простой способ чтобы понять что такое выворотность на деле: Лайфхак на примере рук: если вытянуть перед собой руки ладонями вниз,...