5 простых упражнений в фигурном катании для новичков
Лежать на льду — падение: как правила фигурного катания запрещает то, чего зритель не замечает
Танцоры заканчивают поддержку. Партнёрша стоит на плечах партнёра. Технический специалист поднимает руку — минус два балла. Зритель на трибуне ничего не заметил: красиво же. Это правило Международного союза конькобежцев (ISU) 704, параграф 21. Оно перечисляет восемь движений и поз, которые в танцах на льду запрещены. Штраф — минус два балла за каждое нарушение. Решает не судья. Список — восемь пунктов. Сидеть на голове партнёра. Стоять на его плечах. Партнёрша в позе шпагата вниз головой, угол между бёдрами больше 45 градусов...
Почему фигуристы смотрят в одну точку при вращении
Представьте себе фигуриста, который на скорости делает восемь оборотов вокруг своей оси. Восемь. За считанные секунды. А потом просто выезжает дальше, как будто ничего и не было. И вот что интересно: я, например, не могу даже на офисном стуле три раза крутануться без желания прилечь. А эти люди выходят на лёд и делают такое десятилетиями. Внутреннее ухо говорит: «ты крутишься». Глаза могут сказать: «нет, ты не крутишься». Для этого нужно зафиксировать взгляд на одной точке. Это работает как «якорь» для мозга...