4181 читали · 10 месяцев назад
Лоу-кик – самый эффективный удар в MMA: ломает ноги и выключает мышцы. Как он стал таким опасным?
Большое исследование Артема Нагорного. Вы видели эти удары много раз: когда нога бойца хлестко летит в ногу соперника. Несмотря на кажущуюся простоту и обыденность лоу-киков, часто они решали исходы больших поединков и становились причиной катастрофических травм. Победы Алекса Перейры над Исраэлем Адесаньей в поединке за титул в среднем весе и Дастина Порье над Конором Макгрегором, переломы Андерсона Сильвы и Криса Вайдмана – все это случалось именно из-за лоу-киков. Как удары по ногам изменили историю...
2181 читали · 1 год назад
ММА для чайников. Основные правила, которые нужно знать, чтобы начать уже смотреть эти единоборства
Что вообще такое ММА? Дословно ММА (Mixed Martial Arts) переводится как «смешанные боевые искусства». В названии кроется и вся суть: ММА отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться арсеналом техник и приемов из всех известных стилей. Проще говоря, ММА — это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, карате и муай-тай (не путайте с коктейлем) — в одном флаконе. Поэтому же ММА — это единственный вид спорта, где существенное значение имеет «база» спортсмена. Как правило, делят...