Эллиптический тренажер  – это кардиотренажер, поэтому в первую очередь он призван укрепить сердечную мышцу. Однако, многие предпочитают купить изделие для похудения. Эллиптический тренажер имитирует бег и ходьбу без ударной нагрузки, благодаря отсутствию фазы полета и приземления, что значительно снижает нагрузку на суставы. Это достигается за счет полного проектирования движения человека тренажером. Поэтому, очень важно при выборе эллиптического тренажера обращать внимание на правильность его биомеханики...

Эллиптический тренажер относится к устройствам для кардиотренировок. При занятии движения человека имитируют одновременно ходьбу на лыжах, бег и езду на велосипеде, однако без нагрузки на суставы. Эффективность и надежность устройства привели к тому, что его охотно используют как дома, так и в профессиональных фитнес-центрах. Чтобы понять, какой эллипсоид лучше купить для дома, мы прошлись по наиболее популярным моделям, ознакомились с техническими характеристиками, заключениями экспертов и отзывами покупателей...