Нанопласт Артроген — реально спасение для спортсменов: действует быстро и без побочек. Всем привет, меня зовут Антон! Мне 30 лет, и я не представляю своей жизни без спорта. Я часто пробую что-нибудь новое: уже покатался на вейкборде, покорил несколько гор и даже освоил скалолазание. Но моя главная страсть — это футбол. Мы с друзьями обязательно собираемся раз в неделю, чтобы получить заряд энергии и просто весело провести время. Есть только один минус: после тренировки я постоянно чувствую напряжение в ногах...

Думаешь, если все болит после занятий спортом, значит ты на пути к успеху? Это не совсем так. Рассказываем, почему мышцы иногда болят после тренировки и как можно снизить это неприятное ощущение. Должны ли мышцы болеть после тренировки Если болят: что делать Как провести самомассаж Что такое миофасциальный релиз и как он делается Профилактика Должны ли мышцы болеть после тренировки Когда мы тренируемся, мышцы испытывают физическую нагрузку, которая стимулирует их рост и развитие. Однако, иногда...