1984 читали · 6 лет назад
Как связаны бокс и эндорфины?
Наверное каждому человеку знакомо то чувство, когда после интенсивных физических нагрузок на следующий день не получается подняться с кровати из-за сильной боли и ломки в теле. Но парадокс заключается в том, что в отличие от зубной или какой-либо другой боли, эта боль имеет приятный оттенок. Вы когда-нибудь задавались вопросом почему так происходит?! В этой статье мы ответим на этот вопрос, а так же расскажем почему люди подсаживаются на спорт, как на наркотик и чувствует ли бойцы MMA или бокса боль от пропущенных ударов во время поединка...
2159 читали · 6 лет назад
Что случилось с моим здоровьем за 5 лет занятий боксом и как изменилась моя жизнь в целом. Личная история. Часть 2.
Ходить регулярно в секцию было довольно таки сложно из за работ, но я смог договориться уходить по раньше и опаздывал только на разминку, также в те дни когда попасть в секцию не получалось делал пробежку уже в двенадцатом часу ночи так как возвращался домой только в одиннадцатом часу. В общем я был доволен, сам на соревнования я не ездил, но в спаррингах всех участвовал, помогал готовиться ребятам что выступали. Особенно нравилось чувство легкости на душе после тяжелых спаррингов когда возвращался домой проблемы куда то исчезали, все казалось пустяками...