Всем доброго времени суток! Я пишу историю о своём неврозе, предыдущие части есть на канале. Сегодня я бы хотела подробнее обсудить те ошибки, которые я допускала в своих попытках избавиться от невроза, а точнее те, которые и загнали меня на самое дно. И которые допускают многие, как я уже успела заметить. Особенно те, кто столкнулся с этим всем недавно. Мой невроз состоял, по сути, из двух частей: первая часть - ипохондрия и поиск болезни, которая даёт мне все эти ощущения, а вторая часть – сражение с тревожно-депрессивным расстройством...

Привет, глубокий человек 🌿 Представьте ситуацию. Вы спокойно сидите дома, занимаетесь своими делами, и вдруг сердце начинает колотиться. Появляется головокружение, слабость, нехватка воздуха, внутренняя дрожь. Иногда бросает в жар, иногда в холод, а порой возникает ощущение, будто сейчас потеряете сознание. Разумеется, первая мысль: «Что-то не так с моим здоровьем». Вы идёте к кардиологу, неврологу, сдаёте анализы, делаете ЭКГ, проверяете сосуды. Врачи говорят, что серьёзных нарушений не обнаружено...