Я не лежебока, но и не спортсмен. Фитнес для меня важен, но не более, чем активность и способ держать своё бренное тело в форме. У меня никогда не было желания сорвать приз на каком-нибудь "Арнольде", но и жиром я обрастать не хочу. Поддерживать своё бренное тело без добавок у меня уже не получается, возраст напоминает о себе. Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (англ. branched-chain amino acids, BCAA) — группа протеиногенных аминокислот, характеризующихся разветвлёнными строением алифатической боковой цепи...

Допинг - это употребление запрещенных препаратов, повышающих спортивные результаты, спортсменами-конкурентами, которые временно усиливают физическую или психологическую деятельность организма. В последнее время тема наиболее актуальна. Всю нашу сборную отстранили от участия в олимпийских играх, дав спортсменам унижающий статус: "нейтральный". Нашим лёгкоатлетам вообще запрещено выступать под родным флагом на любом международном старте. Вот такой вот допинговый скандал. Для тех, кто не разбирается в этом, я в кратце и доступно расскажу что такое допинг...