ТАЙМ БОКС - временной отрезок, который вы устанавливаете на решение задачи. ⠀ Таймбоксинг - поможет: ⠀ ⏱ Организовать день. ⏱ Перестать тратить время на один вид деятельности - В УЩЕРБ ДРУГИМ. ⏱ Наладить ежедневное движение к цели маленькими шагами. ⏱ Увеличить интенсивность труда и концентрацию внимания. ⏱ Перестать откладывать важное. ⏱ Избавиться от пожирателей времени и авралов. ⏱ Раскачать большой проект, приступать к которому страшно. Поймать волну:) ⠀ 📝 ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА. ⠀ 1️⃣ ВЫБЕРИТЕ НАИБОЛЕЕ ПРОСЕДАЮЩИЕ СФЕРЫ...

Топ боксеров, которые поздно пришли в бокс. Если ты считаешь, что в твои 18-25 тебе уже поздно начинать заниматься боксом, то скажи это им. 1. Рэй Мерсер. В 25 лет, уйдя из армии (нагрузок сержант не выдержал),...