Тайм-боксинг — это техника работы со списком задач, когда на выполнение определенных действий человек закладывает фиксированный период времени, называемый тайм-боксом. Ее часто применяют для управления проектами, организации коллективных сессий генерации идей, в личном планировании. По сути, это более общий вариант известного метода помидора. Чтобы начать применять эту технику, в первую очередь нужно назначить некоторое количество тайм-боксов (допустим по 30 или 50 минут) для своих задач. Например, вы пишете статью и решили выделить на нее не менее 40 минут в своем расписании. В идеале нужно ее закончить, но если времени есть только 40 минут — не беда, переходите к следующей задаче...

Со сменой сезонов хочется обновить все: маршруты, привычки, косметичку. NewBeautyBox и Time Out вдохновились этой идеей и создали бокс «20 000 шагов». Рассказываем, как он помогает настроить привычную рутину на лето. Городская пыль и солнце требуют мягкого, но достаточно эффективного очищения, чтобы смыть загрязнения и SPF. Поэтому для очищения подойдут гидрофильное масло Celimax, гели Apivita и Eden. За увлажнение в боксе отвечают сыворотки Elem и Icon Skin, кремы Uriage и GUINOT и уход Etre. У средств разные текстуры и задачи, поэтому можно подобрать то, в чем кожа нуждается прямо сейчас...