117 читали · 2 года назад
5 лучших результатов на "100-метровке"
С раннего возраста школьников приучают к бегу. Как правило, основной дистанцией в этом случае выступают 100 метров, которых вполне достаточно для отображения реального уровня физической подготовки. Мои результаты никогда не поражали, я бегал так, как было необходимо для получения нормальных оценок, однако всегда задумывался, как выглядит мировой рекорд в забегах на 100 метров. И вот они, 5 лучших результатов на этой дистанции! 5. Джастин Гэтлин. В 2015 году американец пробежал 100 метров за 9,74...
82,5 тыс читали · 4 года назад
Почему пробежать 100 метров за 9 секунд практически невозможно? Разбираемся с научной точки зрения
Первое с чего мы начнем это правильный старт. Он задаёт нужную скорость и траекторию бега. Малейшее неправильное положение тела и мы просто не сможем разогнать максимальную скорость. Всё начинается с толчка...