Первое с чего мы начнем это правильный старт. Он задаёт нужную скорость и траекторию бега. Малейшее неправильное положение тела и мы просто не сможем разогнать максимальную скорость.
Всё начинается с толчка...
6 часов 13 минут 33 секунды - это время считается одним из лучших в истории бега на 100 км. Принадлежит результат японцу Такахиро Сунада. Лучший из российских спортсменов - Василий Ларкин, бегал сотку за 6'18.26. Однако, есть мнение, что быстрее всех в мире 100 км бегал спортсмен, чье имя знакомо лишь узкому кругу профессионалов. Его рекорд не был зафиксирован, поскольку представители IAAF сочли, что дистанция не соответствует международным стандартам. Но когда трассу, по которой бежал марафонец, сертифицировали, оказалось, что он пробежал на несколько сотен метров … больше...