157 читали · 3 дня назад
Почему на втором раунде бойцы ММА выдыхаются: физиология усталости
Первый раунд в ММА часто выглядит обманчиво. Бойцы взрываются сериями, борются у сетки, встают — и вот звучит гонг, они садятся на табурет, дышат глубоко, но вроде бы держатся. А потом начинается второй. И тот же боец, который в первом раунде выдавал комбинации, вдруг бьёт реже, промахивается, идёт в клинч не потому что тактика, а потому что нужно передохнуть. Знакомо? Многие списывают это на «плохое кардио». Но физиология говорит: дело не только в сердце и лёгких. И даже не столько в них. Смешанные...
Почему в ММА можно проиграть раунд, даже если ты выигрываешь размены
Почему боец попадает чаще, а раунд всё равно уходит сопернику? Что судья видит иначе, чем зритель у экрана? В ММА очень легко обмануть себя красивым разменом. Пару точных попаданий, заметный урон, шум зала — и кажется, что раунд уже в кармане. Один боец может попадать чисто и часто, но если он делает это из вынужденной позиции, пятясь назад, без контроля центра, его удары воспринимаются как ответные. А ответные действия почти всегда ценятся ниже, чем инициативные. Поэтому можно «выиграть» размен, но проиграть картину отрезка...