172 читали · 4 года назад
Что такое скорость в футболе? И как ее измеряют?
Скорость – крайне важный аспект футбола, который, несмотря на это, редко попадает в поле зрения обозревателей, аналитиков, специалистов. Скорость в игре проявляется по-разному: какие-то команды стараются быстро атаковать, где-то футболисты стремятся быстро принимать решение при ударах или во время комбинирования, чтобы вытащить оппонентов из их позиций. Резкие движения, шустрые ноги, быстрое мышление: Премьер-Лига Англии, например, всегда была чемпионатом, где использование скорости (или ее отсутствие, впрочем) приводило команды к титулам...
490 читали · 3 года назад
Составляем тренировку. Удары по воротам + координация и быстрота.
В последнее время специально написал немного скучной теории, чтобы чуть позже, то есть сейчас, перейти к практике. Предлагаю составить вполне себе полноценную тренировку. На момент публикации статьи данное занятие уже будет проведено непосредственно на поле. Для начала нам надо понять, для какой группы мы составляем тренировку. Критерии мы описали совсем недавно в этой статье. В рамках изучения и дальнейшего улучшения навыков игры в малых группах мы выделяем время для работы над ударами по воротам и завершения атаки...