Лучше просыпаться естественным путем в светлой комнате. Исследование, проведенное в Виргинском университете США, показало, что люди, которые каждый день просыпаются по звонку будильника, более подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперимент проводили на немногочисленной фокус-группе, он был пилотным, однако его результаты не расходятся с уже имеющимися научными идеями. Как проходил эксперимент? Для исследования специалисты отобрали 32 человека, а эксперимент проводили в течение двух дней...