Такая танцевальная зарядка помогает похудеть не хуже фитнеса. Легко справятся новички
Не стоило худеть: десять знаменитых российских артистов, которые похудев, утратили своё былое обаяние
В погоне за идеалом, диктуемым камерой и модой, многие российские артисты идут на радикальное похудение. Они сбрасывают десятки килограммов, достигая филигранной стройности, но порой утрачивая самое ценное. Вместе с килограммами уходит и то самое уникальное обаяние, которое делало их лица любимыми и живыми. Их новые черты, отточенные диетами до графичной чёткости, заставляют зрителей с ностальгией листать старые фотографии и задаваться горьким вопросом: а стоило ли оно того? Максим Матвеев долгие годы олицетворял в российском кино классический, почти эталонный типаж героя-любовника...
Когда физические упражнения вредны для здоровья
Нам всем давно известно, что физические упражнения полезны для здоровья, так как ускоряют сердечный ритм, в результате чего улучшается кровоснабжение организма. Все органы и клетки при ускоренном кровообращении получают достаточное количество кислорода и питательных веществ, одновременно быстро удаляются токсины и отходы жизнедеятельности нашего тела. Одним словом, усиливаются обменные процессы в организме. Эта общеизвестная теория о пользе физических упражнений для здоровья воплощается в жизнь через популяризацию и развитие спорта, фитнеса, бега трусцой, йоги, боевых искусств и т...