В предыдущей статье мы рассказывали про основные дисциплины в фигурном катании, и в каждой из которых спортсмены должны выполнять основные элементы. Сегодня же рассмотрим подробнее одни из таких элементов, которые называются вращения. Они не только демонстрируют мастерство спортсмена, но и добавляют в выступление невероятную динамику и красоту. Вращения — это элементы, в которых фигурист вращается вокруг своей оси, выполняя различные позиции и техники. Они могут быть выполнены в одиночку или в паре, и каждый из них имеет свои особенности и требования...

Казалось бы многооборотные прыжки-самая важная составляющая в одиночном катании. Да, чистый прокат решает все, но помимо прыжков важно исполнить и вращения, желательно на максимальный уровень. Очень обидно, когда спортсмен теряет драгоценные баллы на «простых элементах» Перейдем к нудной матчасти) Для получения уровня нужно выполнить определенное количество черт, чем больше черт засчитано, там выше уровень. 1) Сложная вариация; 2) Смена ноги прыжком; 3) Прыжок во время вращения без смены ноги; 4)...