1 месяц назад
Правила фигурного катания. Изучаем элементы. Вращения- пошаговый разбор. Учим названия, виды и уровни сложности
От B (базового) до 4 (самого сложного), которые оцениваются по критериям технической оценки (GOE).  Уровень зависит от количества и сложности выполненных элементов.   1. Простые вращения (Basic Spins)    - Заход (обычно на двух ногах или с простого скольжения).     - Уровень сложности: B (базовый).   2. Вращения стоя (Upright Spins) Варианты: • Простое (Basic) – уровень B (винт) • С захватом ноги (Layback, Biellmann, I-spin) – уровень от 1 до 4, в зависимости от позиции и сложности.   3. Вращения...
Комбинированное вращение в фигурном катании CoSp. Виды и вариации вращений и их отличия
Всем привет! Я решила создать подборки для своих статей. Если кому-либо понравилась серия статей про технику прыжков и их отличий друг от друга, а также, если вас заинтересовали статьи об элементах и вращениях в фигурном катании, то их можно увидеть на канале в разделе «Подборки». Подборка, где я наглядно показываю технику прыжков и элементов и разбираю их - называется «Разбор элементов», можно перейти по ссылке. Там уже есть статьи о технике прыжков, об отличии некоторых прыжков друг от друга и др...