Многие болельщики умеют определять без подсказок на табло количество оборотов и вид прыжка, но совсем немногие могут определить вид вращения и дорожки. Пару месяцев назад я написала две статьи о прыжках в фигурном катании (часть 1, часть 2), и меня попросили создать такой же ликбез по вращениям и дорожкам. В этой статье вы узнаете, что такое либела и волчок и научитесь различать аббревиатуры CCoSp4, LSp4 и им подобные на табло. Основные (базовые) позиции Базовые позиции - это позиции, которые могут...

Либела (ласточка) - одна из самых эффектнейших позиций во вращениях. Фигурист как бы ложится на воздух. Чем же коварна эта красота? Описываю свои первые впечатления + даю пояснения с высоты прокатанных мною лет) ***Если вам интересно узнать, что же там в статье, но у вас сложности с фигурнокатательными терминами - сначала посмотрите материал о вращениях. Личные хроники Многие элементы мне дались очень легко. Но не либела. Ее я помню как сейчас. Если кратко, то процесс освоения либелы у меня шел так...