Вращение волчок является одной из трёх базовых позиций вращений и относится к типу "вращения сидя" (sit spin). Выполняется такой элемент на любой ноге и ребре на согнутой опорной ноге с отведенной свободной так, чтобы бедро опорной ноги не было выше колена свободной ноги. Впервые такое вращение исполнил фигурист Джексон Хейнз ещё в 19-ом веке. Волчок является обязательным для исполнения в короткой программе в комбинированном вращении со сменой ноги. Волчок классифицируется по положению свободной ноги во вращении: Волчок вперед (Sit Forward) – выполняется с отведением свободной ноги вперед...

Краткий экскурс в мир вращений - здесь. А мы продолжаем знакомиться с основными позициями поближе. Как-то раз я знатно загремела с бильмана на роликах. Плашмя на асфальт. Разглядывая последствия этой горе-акробатики (ужасную ссадину), я подумала: "Можно предположить, что меня волчок укусил за бочок. А ведь это был совсем не волчок, а бильман". Волчок вообще не кусает за бочок - это одна из самых безопасных позиций для вращений. Но не всё так просто. Начинающие фигуристы (в т. ч. я образца 10-летней давности) нередко боятся сгибать опорное колено...