Волейбол. Обучение. Тренажеры. Нападающий удар и пас. Полная версия
МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ
Врачебный контроль— раздел медицины, призванный исключить отрицательное воздействие от физических упражнений и спортивных занятий на организм занимающихся. Основной задачей врачебного контроля при занятиях физическими упражнениями и спортом является определение и оценка функциональных возможностей занимающихся. Основной формой врачебного контроля является комплексное медицинское обследование. Виды обследования: 1. Первичное обследование - проводится перед началом занятий. При первичном обследовании...
Травмы и как их избежать в волейболе
Волейбол по праву признан одним из самых безопасных видов спорта. Но, как и в любой спортивной дисциплине здесь бывают травмы. По статистике чаще всего у волейболистов страдают лодыжки, а также пальцы рук и колени...