Статью пишу для хороших подруг, которых хочу поддержать в начинаниях. Нам главное - не бросить и не навредить себе. Речь о любимой гимнастике, для которой сделала отдельную подборку. Я делала эти упражнения сама очень давно и прекратила в связи с рождением ребенка, а потом, спустя годы, все никак не могла вернуться и начать, да ещё так, чтоб не бросить через неделю. С какими проблемами столкнулась я сама, возобновив гимнастику Око возрождения после очень долгого перерыва? 1. Сквозняки. Упражнения...

13-17 ноября в спортивном комплексе «Академия единоборств» состоятся Всероссийские соревнования по художественной гимнастике «Возрождение», в которых примут участие сильнейшие спортсмены регионов России, выступающие за спортивные общества. В состязаниях будут участвовать гимнастки, выступающие по программе кандидатов в мастера спорта и по программе мастеров спорта в индивидуальной программе и групповых упражнениях...