7 июня отмечается Всемирный день бега. Тульская служба новостей пообщалась с главным спортивным врачом Тульской области Аркадием Чмуневичем, который рассказал, чем полезен бег и опроверг самые известные мифы о нем. Аркадий Чмуневич – главный спортивный врач Тульской области. Чемпион России 2000 года в командном зачете по марафонскому и горному бегу. Призер марафонов и пробегов "Дорога жизни", "Пушкин-Петербург", и других. Многократный призер Всемирных игр врачей в беге на короткие и длинные дистанции...

Расскажу, что же меня так напугало, что даже такой любительнице тюленить, пришла в голову мысль о пробежках. Раньше в моей голове местоимение «я» и глагол «бегать» существовали где-то в параллельной реальности. Но еще меньше мне подходило слово «одышка»! В моем представлении жертвой одышки могла быть полная, сильно возрастная женщина, но только не такая как я! Я ведь стройная молодая женщина. Как такое может случиться, что в возрасте чуть за сорок я начну превращаться в бабуленцию, которая шумно...