Баскетбол – это увлекательная спортивная игра, в которой соперники соревнуются друг с другом, пытаясь забросить мяч в корзину соперника. Игра в баскетбол зародилась в конце XIX века в США и с тех пор стала одной из самых популярных игр во всем мире. Но как все начиналось? Основным моментом в создании баскетбола было стремление придумать игру, при которой участники могли бы заниматься спортом в закрытых помещениях. Тогда в Америке были распространены такие виды спорта, как футбол или бейсбол, которые требовали большой территории и погоды...

Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...