294 читали · 1 год назад
Всё о разрядах и званиях в художественной гимнастике
С 6 лет гимнастка может претендовать на участие в официальных соревнованиях, где присваиваются разряды и звания за выполнение установленных норм и требований в соответствии с положением о Единой всероссийской спортивной классификации( ЕВСК). Но часто у родителей нет понимания, какие звания или разряды может получить их дочь, достигнув определенного возраста. Предлагаем разобраться со всеми аббревиатурами и возрастными ограничениями.  Спортивные звания и разряды по художественной гимнастике присваиваются спортсменам по возрастным группам: Мастер спорта России международного класса (МСМК) — с 13 лет; Мастер спорта России (МС) — с 15 лет...
Как правильно подобрать одежду для художественной гимнастики? Профессиональные рекомендации для каждой возрастной группы
Одежда для художественной гимнастики — это не просто часть спортивной экипировки, но и ключевой элемент, который влияет на эффективность тренировок и качество выступлений. Правильный выбор одежды помогает гимнасткам чувствовать себя уверенно и комфортно. При выборе одежды для художественной гимнастики важно учитывать несколько ключевых моментов. Сначала обратите внимание на функциональные характеристики тканей: они должны быть эластичными для свободы движений и обладать влаговыводящими свойствами для поддержания оптимальной температуры...