Дмитрий Дубинин & Никита Нагорный. Вольные упражнения. Финалы в отдельных видах. Чемпионат России по спортивной гимнастике 2023
ПРО БЕЛОГВАРДЕЙСКИХ СОЮЗНИКОВ
Автор: Георгий Зотов
Однажды Георгий вспомнил, как 5 апреля 1918 года Япония вторглась на территорию России. Там она задержалась на 7 лет и убила тысячи мирных жителей, сжигая сибирские деревни с женщинами и детьми.
Официально, причина состояла в следующем – днём ранее при нападении бандитов на небольшой японский магазинчик во Владивостоке был застрелен гражданин Страны восходящего солнца. Было это организованным событием или нет – неизвестно, бандитизм в то время процветал по всей территории бывшей Российской империи...
Художественная гимнастика: как преодолеть страх на соревнованиях
Страх перед выходом на ковер в художественной гимнастике — это нормальная реакция на оценку и публичность. Чтобы побороть панику на соревнованиях, гимнастке нужны не жесткие требования, а понятные алгоритмы работы с телом, навыки концентрации и спокойная поддержка со стороны тренера и родителей. Зал затихает, звучит первый аккорд музыки, а у девочки на ковре дрожат колени и пересыхает в горле. Знакомая картина? Предстартовый мандраж бывает у всех: от малышек до опытных мастеров. Специфика спорта в том, что девочки начинают выступать очень рано...