Трудности и риски этого спорта Плюсы и польза этого вида спорта Итоги: Можно многое говорить и писать. Я считаю, что если есть желание, то лучше сходить хотя бы на одну тренировку и посмотреть как вам...

Решил написать статью про профилактику травм, это очень важный момент, так как травмы в спринте и вообще в лёгкой атлетике не редкое явление, к сожалению. Итак, начнем с того, что нужно каждую тренировку заниматься стретчингом, по простому растяжкой...