Весогонка — это всегда испытание на прочность. Обезвоживание, истощение гликогена и колоссальный стресс для организма — вот цена попадания в нужную категорию . Но самое сложное начинается после того, как весы показали заветную цифру. В распоряжении боксера всего сутки, чтобы из состояния «выжатого лимона» превратиться в боевую машину...

Травмы в боксе - вещь хоть и преувеличенная, но обыденная. Как говорится, д...мо случается. Мы не научим, как обезопасить себя на 100% и навсегда избавиться от синяков, цветущих на лице, как сады Семирамиды. Но покажем, как распознать одну из самых коварных травм в боксе, повреждающую главное оружие боксера - его руки. Что такое "перелом боксера"? Кости у боксеров трещат в основном в области носа, запястья и ребер. Но чаще всего страдают пястные кости, поэтому такой перелом называют «перелом боксеров»...