2409 читали · 9 месяцев назад
Базовые комбинации в боксе: минимум, который должен знать каждый!
Бокс — это не просто серия одиночных ударов, это язык. Комбинации в нём — как слова в предложении. Их цель — скрыть намерения, вскрыть защиту и донести удар, когда соперник уже опоздал с реакцией. Но для этого не нужны сотни приёмов. Достаточно выучить и отточить базу — фундамент, на котором потом строится всё остальное. Одиночный джеб хорош, но предсказуем. Сильный хук опасен, но его видно за километр. Когда ты бьёшь комбинацией — ты не даёшь сопернику времени подумать. Комбинации: Именно поэтому каждый боксёр, от новичка до чемпиона, начинает с простых связок...
403 читали · 4 года назад
3 случая, когда бойцы UFC плакали в восьмиугольнике
Неказиста и трудна жизнь профессионального бойца! Длинные тренировочные лагеря, схватки и травмы, меняющие планы, а порой и карьеру целиком - все это часть путешествия, которое из года в год проходит атлет. Учитывая это, неудивительно, что переодически зрители видят, как бойцы становятся чересчур эмоциональными внутри восьмиугольника. На то может быть масса причин - радость победы, горечь поражения, травма или обыкновенное облегчение после трудного пути. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас...