Всероссийские спортивные соревнования по художественной гимнастике «Восход» стартуют в Южно-Сахалинске. На базе учебно-тренировочного центра «Восток» в состязаниях примут участие более 700 сильнейших спортсменок из 26 регионов страны. Гимнастки поборются не только за место на пьедестале, но и за звание мастера спорта России. Это первые соревнования на Дальнем Востоке, где есть возможность завоевать столь высокую награду. Соревнования пройдут под руководством шестикратной чемпионки мира и тренера...

«Выполняя волевую гимнастику вы не станете Поддубным, не вырастите свои бицепсы до сорока пяти сантиметров и не сможете поднимать по семь пудов (один пуд равен чуть больше шестнадцати килограммам – авт.) одной рукой. Однако эта гимнастика существенно укрепит ваше здоровье. С помощью этих упражнений вы создадите красивые очертания, а также обретете силу, утраченную современным человеком», – такое обещание дал своим читателям доктор Александр Анохин в книге «Волевая гимнастика». В поисках лучшей системы...