Небольшой фотоотчёт и впечатления о том, как я пробежал полумарафон "Моя столица" этим летом. Начну с того, что это мой первый опыт серьёзных забегов. До этого я не знал, что такое длинные дистанции и, если честно, думал, что будет легче. Серьёзную подготовку я не проводил. Из спортивного багажа были только пробежки по 8 км на беговой дорожке дома, 2 раза в неделю, в течении примерно полутора лет. Никакую диету я не соблюдал. Теперь расскажу про сам забег. Полумарафон "Моя столица" - всего лишь один из этапов серии забегов "Бегом по золотому кольцу", длинной в 21...

Информация о событии: Дата проведения: 13-14 мая 2023 года Место проведения: Москва, стадион «Лужники» Дистанции: 5 км, полумарафон, корпоративная эстафета Официальный сайт: moscowhalf5km.runc.run, moscowhalf.runc.run Telegram-канал организаторов: t.me/runc_run Контакты для связи: info@runc.run, 8 800 777-12-04 Московский полумарафон – главный беговой старт на дистанции 21,1 км в России. Самое большое количество участников, множество сильных спортсменов-любителей и профессионалов, а также быстрая трасса...