Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников высказался о назначении Ильи Воробьёва на пост главного тренера хоккейного ЦСКА. «Человек отдохнул, теперь со свежими силами на работу. Воробьёву предстоит тяжёлая работа в ЦСКА. Есть достойные игроки, хорошая молодёжь, работы у него очень много», — заявил Кожевников Metaratings.ru. 27 марта столичный ЦСКА объявил о смене главного тренера — им стал Илья Воробьёв. Руководство армейского клуба решило не продлевать контракт с Сергеем Фёдоровым, который истекает 30 апреля 2024 года...

Тренировки с фитнес-резинками – одни из самых простых в исполнении, но в то же время эффективных. С ними можно обеспечить как силовую, так и кардионагрузку. Еще резинки используют в круговых тренировках, которые направлены на сушку тела (сжигание жира при сохранении мышечной массы). Рассмотрим несколько самых эффективных упражнений с резинками для мышц ног и ягодиц. Вы можете составить из них свою программу, в том числе для круговых тренировок. Какие эспандеры подходят для тренировки ног и ягодиц Классическая латексная резинка для фитнеса...