Воркаут - это спортивное направление, которое подразумевает работу с собственным весом на спортивных площадках. Это направление состоит из комплексов упражнений на турниках, брусьях и кольцах. В грубом...

Привет,Друзья😃Сегодня я вам расскажу о 5 лучших книгах,которые мне очень помогли в освоении Street Workout.Каждая из этих книг откроет вам новые стороны воркаута,вы поймете,что для того чтобы покорять все новые и новые вершины в этом виде спорта,надо быть разносторонним атлетом!Занимаясь воркаутом,вы будете уверенно себя чувствовать в любом силовом виде спорта.Так как этот вид спорта развивает все мышцы абсолютно с разных сторон. Ну,да хватит воды,пора переходить к делу.Итак,ТОП 5 книг в воркауте...