Ты новичок в боксе и ты не знаешь с чего начать? Я сделал это полноценное руководство по боксу для всех начинающих боксеров, содержащее разъяснения и изображения. Пожалуйста, поделись этой статьей с другими начинающими боксерами и бойцами. Начинаем... Какие Самые Главные Плюсы Бокса? Фундаментальная Боксерская Техника Первым делом – стойка(2 вида: боевая и фронтальная) рассмотрим боевую Правильная стойка – залог эффективного удара. Встать в стойку, значит, выставить левую ногу немного вперед, таким образом, чтобы пятка находилась под углом в 45 градусов по отношению к оппоненту...

Хочу подробно рассказать вам, как и почему я в свои почти 41 решил обречь себя на тяжелые физические нагрузки и заняться боксом. Начнем с того, что это желание так или иначе сидело во мне давно. И всегда, когда я проходил или проезжал мимо какой-нибудь школы единоборств, мысль, что надо бы записаться, тут же возникала в голове. Правда, также быстро и исчезала. Ведь это огромный шаг из зоны комфорта: новое место, новые люди, новая и абсолютно незнакомая деятельность, ещё и связанная, мягко говоря, с плотным физическим контактом...