Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...

13 сентября в Токио стартует чемпионат мира по легкой атлетике — очередной турнир без участия российских спортсменов, которые больше десяти лет живут под санкциями World Athletics. Мировая легкая атлетика остается единственным летним видом спорта, куда спортсменам из России, отстраненным после 2022 года, вход запрещен даже в нейтральном статусе. За это время в стране уже выросло новое талантливое поколение, готовое на равных биться на международной арене. Полина Кнороз — в их числе. Forbes Sport...