⠀ Самое большое волнение боксёр испытывает, как бы это странно не звучало, не в бою, а перед выходом на ринг. ⠀ Тебе называют дату боя и начинается подготовка: составляется план тренировок, работа над физическими кондициями, отработка, отбивание мешков и кровавые спарринги. Вся эта работа делается только ради одного боя! В день выступления ты прислушиваешься к себе, к своему самочувствию. Вспоминаешь о моментах тренировок, пытаешься успокоить себя мыслью о том, что всё проделано на совесть. Тренер пытается отвлечь тебя, разговаривая на бытовые темы...

1. Ведите себя внешне спокойно и уверенно! Спокойные и размеренные движения успокаивают разум, прогоняют страхи и придают уверенности! 2. Перестаньте беспокоиться об исходе боя! Этот метод избрал я, о чем выше уже упоминал... 3. Не смотрите чужие бои перед своим выступлением! Многие от этого ещё больше начинают переживать и в итоге "перегорают", выходя в ринг вялыми и уставшими, в результате чего вчистую проигрывают бой! Поэтому не смотрите чужие бои перед своим выступлением! Смотрите их после...