Привет! Меня зовут Марк и сегодня у нас на разборе вольная борьба , Что такое вольная борьба и с чем ее едят ? Поехали🏎️ Узнайте об этой замечательной, искусной системе ведения боя, которая научит вас навыкам ведения клинча, необходимым для того, чтобы стать великим борцом, охватывая различные стили, историю и то, что требуется для тренировки и овладения этим искусством. Некоторые нынешние великие борцы UFC сражаются на высоком уровне, с разбивкой по таким вещам, как весовая категория, время,...

Здравствуйте,это первая статья на этом канале,поэтому не судите строго😅. И я хочу поговорить об одном из самых красивых и при этом не самом опасном виде единоборств. Вольная борьба – вид спортивной борьбы,в котором можно использовать в борьбе как захват рук,корпуса,головы,так и захват ног. При этом в нем запрещены заломы,захват головы двумя руками,удары, удушья. По правилам,два участника (соперника) выходят в борцовских трико разного цвета,один(тот кого первого вызвали) должен выйти на ковер в красном трико,а его противник в синем...