Большое количество людей, посещая тренировки по боевым видам искусств, ставит за цель избавиться от лишнего веса и создать тело культуриста. Правильное отношение и строгая дисциплина позволят добиться данных целей. Если посмотреть на профессиональных спортсменов по тайскому боксу, на лицо виден результат их работы в зале – рельефное тело с преобладающим развитием мышц кора. Тайский бокс вместо тренажерного зала или фитнеса Основная проблема тренажерного зала или фитнеса – однообразность, которая через определенное время приводит к потере интереса к тренировкам...

Бокс, борьба, кикбоксинг, мма - какое единоборство выбрать?(краткая характеристика единоборств) Сегодня мы поговорим о спортивных занятиях. У людей часто возникает вопрос: что же все-таки лучше выбрать? И вот специально для всех я вкратце опишу основные характеристики построения учебно-тренировочного процесса в овладении приемами того или иного единоборства, а равно, мы рассмотрим основные характеристики анонсированных выше единоборств. Прежде всего отметим, что очень неправильно говорить, что если...