247 читали · 4 года назад
НАШ АЛЕКСЕЙ ПЕТРОВ – ЧЕМПИОН РОССИИ
Минувшие выходные ознаменовались головокружительными успехами канашских спортсменов в биатлоне и вольной борьбе. С 31 марта по 4 апреля любители спорта города Канаша с замиранием сердца смотрели на основном спортивном телеканале страны прямые репортажи из Ханты-Мансийска...
Вольная борьба и особенности тренировочного процесса 🤼‍♂️
Вольная борьба — это универсальный вид борьбы, сочетающий в себе элементы греко-римской борьбы, дзюдо и самбо. Тренировочный процесс в вольной борьбе направлен на развитие физических, психологических и специальных навыков борцов. Основные формы занятий — урочные практические занятия под руководством тренера и теоретические занятия, которые могут проводиться самостоятельно или в комплексе с практическими занятиями. Тренировочный процесс включает: ● разучивание новых элементов и закрепление пройденного...