Каким должен быть боец UFC? Сильным, выносливым, техничным — иными словами, универсальным солдатом. Именно поэтому тренировки атлетов отличаются разнообразием и включают не только отработку ударов и боевых техник, но и кардио, функциональные тренировки и работу с весом. Какие тренировки помогают бойцам держать себя в лучшей форме и где можно потренироваться как настоящий атлет UFC — расскажем в статье. Кардиотренировки Кардиотренировка для бойца UFC — синоним слову «выносливость». Кардио действительно...

Источником оперативной информации для российских военнослужащих стали бойцы Вооруженных сил Украины, которые обсуждали обстановку в Новопавловке, рассказал ТАСС замкомандира штурмового батальона 55-й отдельной гвардейской мотострелковой бригады (горной) группировки войск «Центр» Александр Дроботов. По его словам, сослуживцы около полутора недель внимательно слушали переговоры противника. Как уточнил Дроботов, россияне установили открытое для наблюдения место, в котором украинцы неоднократно останавливались...